体が歪んでいると

疲れやすい⇒疲れ⇒コリ⇒痛み⇒慢性痛

どこが歪むのか？

特に体の中心、ｶﾅﾒ、要、腰周りです

・骨盤の歪み

・腰椎（腰の骨）の後弯（背中が丸く）

この歪が筋肉・関節に伝わり、全身にその疲れや歪が伝わってしまう

腰からの歪みが上半身では肩・首・頭・顎に影響し肩こり・頭痛

腕の痺れ・顎関節症・五十肩

下半身では股関節・膝・足首に影響し膝痛・股関節痛など二次的な症状が出てきます

では何故、歪むのか

原因はひとそれぞれですが、日常生活の姿勢が特に考えられます

・本人がリラックスする姿勢

・仕事が肉体労働かデスクワークか

・立ち方のクセ、座り方のクセ

・横座り・足組み

・噛みグセ

・過去のケガ（骨折・捻挫・手術痕）など

歪の例

・足の左右の長さ

・後ろから見た肩の左右の高さ

・首のねじれ

・ウエストの左右の出っ張り